建立一份長期脈絡檔
AI 能沿用多少資料，取決於工具能力、目前對話與你提供的脈絡。把重要資料放進可維護的文件，比每次從頭解釋更穩定。
建議保留五個區塊
- 我的背景：工作、受眾與目前目標。
- 常用語氣：希望保留的說法與要避開的句型。
- 工作流程：常做任務的輸入、步驟與輸出。
- 驗收條件：怎樣算能交付，哪些地方必須人工確認。
- 更新紀錄：哪一條規則在何時改過，舊版本為何停用。
每次任務只載入需要的區塊。資料有變動時先更新脈絡檔，再開始新的工作，避免舊資訊繼續影響結果。不要放密碼、金鑰、身分證號或不必要的個資。